Наши телефоны
+7(391) 292-18-16
+7(391) 241-18-16

Главная   ФИТНЕС ТУРЫ   Фитнес тур на о. Ко-Чанг 21.02.14г.

Фитнес тур на о. Ко-Чанг 21.02.14г.

Остров Чанг - одно из самых лучших мест на Земле для глубокой релаксации, во время которой Вы начинаете осознавать себя частью природы и организм сам, как и положено ему изначально, регулирует работу всех своих систем и отдельных частей, гармонично и правильно, даруя Вам чувство удовлетворения, покоя и удовольствия от своего комфортного существования.

После утренней физической практики на базе хатха-йоги и кундалини-йоги Вам предлагается 9-ти ступенчатая (одна ступень - 1-2 дня) программа глубокой релаксации - медитация, сопровождающаяся естественными звуками природы - плеск воды, пение птиц, шелест листвы, шум легкого ветра… Ступени приведут Вас к глубокому познанию самого Себя.

Наш здоровый организм, не обременённый насильственным пробуждением от будильника и необходимостью мчаться рано утром по делам, просыпается не сразу. Сначала происходит сложная химическая реакция с участием гормонов, которые вырабатываются с появлением утреннего света. С её помощью происходит пробуждение, после чего постепенно усиливается кровообращение, «заводятся» в режим бодрствования все органы и системы, составляющие Ваше тело. Быстрый подъём и необходимость мгновенного включения в процесс жизнедеятельности лишает организм возможности последовательно подключать все системы, эта способность постепенно «атрофируется», что приводит к сбоям в работе организма и более неприятным последствиям – плохому самочувствию и заболеваниям. Утренние физические практики, составленные из доступных элементов хатха-йоги и кундалинги-йоги, правильно «заведут» систему дыхания, кровообращения, обмен веществ, работу опорно-двигательного аппарата, Правильно составленная последовательность асанн, учитывающая действие на тело гравитации и реакцию опорно-двигательного аппарата на смену положений тела, сделают Вас подвижнее и гибче и помогут избавиться от «зажимов». Кроме того, после тура Вы сможете использовать навыки, полученные в настройке системы дыхания, и некоторые физические практики самостоятельно, понимая их взаимосвязь и используя для здорового пробуждения в домашних условиях.

ПРОГРАММА ФИТНЕС-ТУРА НА ОСТРОВ КО-ЧАНГ (ТАЙЛАНД)

  • СТРЕЙЧИНГ И ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА (терапия суставов и позвоночника)

  • ВАШИ ЛЮБИМЫЕ СИЛОВЫЕ КЛАССЫ BODYUP, BODYLOW, ABS

  • ГЕМОДИНАМИЧНЫЙ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ (ЖИРОСЖИГАНИЕ И ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ТОКСИНОВ И ШЛАКОВ)

  • МЕДИТАЦИЯ И ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ НА БАЗЕ КУНДАЛИНГИ-ЙОГИ(СНЯТИЕ СТРЕССА И УСТРАНЕНИЕ СИНДРОМА ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ)

     

Система, приводящая к запланированному результату. Она составлена и проводится каждый раз опытными специалистами высокого класса, и приводит к тому, что Вы становитесь:
  • 1   ГИБЧЕ - УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ ОБНАРУЖИТЕ, НАСКОЛЬКО ЛЕГКО РАЗГИБАЕТСЯ ПОЗВОНОЧНИК, ХОРОШО РАСТЯГИВАЮТСЯ СВЯЗКИ, ПОЯВЛЯЕТСЯ ЛЁГКОСТЬ В СУСТАВАХ.
  • 2  СИЛЬНЕЕ - МОЖЕТЕ ЛЕГКО УДЕРЖИВАТЬ ВЕС СВОЕГО ТЕЛА НОГАМИ, РУКАМИ, В ПОЛОЖЕНИИ БАЛЛАНСА.
  • 3   ЭСТЕТИЧЕСКИ ПРИЯТНЕЕ - ПОЯВЛЯЕТСЯ КРАСИВЫЙ РЕЛЬЕФ, КОТОРЫЙ ПОДЧЁРКИВАЕТСЯ РОВНЫМЗАГАРОМ, ВИЗУАЛЬНО СТАНОВИТСЯ ЗАМЕТЕН ТОНУС ВСЕХ МЫШЦ, ЧТО ПРИДАЁТ ВИДИМОСТЬЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И СТРОЙНОСТИ.

Отель AMARI EMERALD COVE KOH CHANG 5* (подробнее см. здесь...)

Перевозчик – Трансаэро. Тур-оператор – Coral Travel

СТОИМОСТЬ ОТ 62 тыс. руб., ВКЛЮЧЕНЫ ЗАВТРАКИ

 

ИНСТРУКТОР ТУРА - Леона Кох - мастер-тренер категории «Премиум» ФЦ «Экселент», ведущий специалист по силовым тренировкам и функциональному тренингу, автор и ведущая программы «ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА», фитнес-психотерапевт.

 

g o f Logo instagram 24х24 v

банк горящих путевок и туров красноярск горящие путевки из красноярска недорого горящие путевки в таиланд из красноярска недорого путевки в турцию из красноярска недорого недорого горящие путевки красноярск недорого туры путевки путешествия горящие горячие недорого горячие туры недорого в красноярске дешевые горящие туры из красноярска цена цены стоимость автобусные туры в европу недорого таиланд вьетнам египет греция крит бали кипр индонезия оаэ тунис шри-ланка болгария чехия австрия германия франция италия испания из красноярска дешево туры путешествия дешевые недорогие авиабилеты в из красноярска поиск авиабилетов поиск туров по всем туроператорам раннее бронирование туров 2017 


Стоимость туров, указанная на сайте, является ориентировочной, не является ни офертой, ни рекламой и носит исключительно информационный характер. Количество туров по указанным ценам ограничено!
Обращаем Ваше внимание, что все рейсы из Красноярска чартерные, время вылета туда и обратно может измениться, точное время подлежит уточнению за сутки до вылета.